Destination marche

La Communauté de Communes du Territoire Nord Picardie propose en partenariat avec Défi Autonomie Séniors, un atelier « Destination Marche »

L’atelier « Destination Marche est ouvert aux séniors du territoire qui souhaitent s’initier à la marche avec bâtons.

Cette forme de pratique associe de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de bâtons de marche.

Les séances de marche d’1h30 sont encadrées par un éducateur sportif diplômé. Les groupes pourront être de 8 personnes minimum à 15 personnes maximum.

Le prêt de bâtons de marche est possible pour les séniors n’en ayant pas.

          De Molliens-au-Bois de 8h30 à 10h

        De Humbercourt de 11h à 12h30

        De Montigny-les-Jongleurs de 14h à 15h30

Renseignements et inscriptions : 03 22 77 80 00